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COACHING & PRÉPARATION MENTALE

You Mindset

ÉPANOUISSEMENT DE SOI

" L'évolution n'est pas une simple éclosion sans peines et sans lutte."

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HEGEL

Si le but de la vie est de s’épanouir alors ok, soyons des fleurs !

 

Mais des fleurs robustes et déterminées dans ce cas, car contrairement à ce que son nom indique, l'épanouissement de soi ne va pas de soi.

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Non seulement notre environnement n’est pas toujours propice à notre bon développement, mais chacun et chacune d'entre nous devons faire face aux différents aléas de la vie; le tout en gérant ses propres dysfonctionnements et dérèglements internes qui, s’ils ne sont pas pris en charge, nous empêchent d’exploiter au mieux notre potentiel d’éclosion et d'accomplissement.

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La voie de l'épanouissement est semée d'embûches (externes et internes), mais grâce à la préparation mentale et au coaching de performance vous pouvez cultiver un mindset (un état d'esprit) suffisamment aguerri et serein pour vous réaliser et vous épanouir pleinement.

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QUI SUIS-JE

Florence You

COACH PROFESSIONNELLE

spécialisée en PERFORMANCE & certifiée en PRÉPARATION MENTALE

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CERTIFICATIONS :

  • Coach Professionnel certifié RNCP 7 | EQF7 et labellisée EQA 

  • Préparatrice Mentale de Sportifs de haut niveau agréée CPFFP

  • Formatrice professionnelle référencée 

 
FORMATIONS COMPLEMENTAIRES :

  • Spécialisation en Neurosciences (Ecole Brainologie et Institut de Neurocognitivisme)

  • Thérapies Comportementales et Cognitives (IFFORTHECC)

  • Etudes universitaires en Mathématiques Appliquées en Sciences Sociales (Paris I - Panthéon Sorbonne)

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VOTRE ACCOMPAGNEMENT

" La normalité est une route pavée: c'est agréable d'y marcher mais aucune fleur ne pousse."

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VAN GOGH


Chaque personne est différente, avec une histoire, une personnalité, des préférences, des envies, des capacités, ... mais surtout des objectifs différents.

 

Ainsi, quelle que soit l’étendue de votre potentiel, de votre talent, et même de votre volonté, si vous ne mettez pas en place un plan d'action personnalisé et des stratégies adaptées à votre identité, vous aurez du mal à trouver la motivation et la force nécessaires pour aller au bout de vos ambitions.
 
Identifiez vos propres mécanismes et modes de fonctionnement, déterminez vos limites et vos priorités, puisez dans des ressources adéquates et rentables pour vous-même; apprenez à gérer vos efforts, votre énergie mentale, et vos émotions de façon authentique et en cohérence avec vos valeurs et vos besoins.

 

Que vous soyez prêt.e à l'admettre ou non, vous êtes unique, choisissez un accompagnement qui le soit tout autant.
 

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